古装美食剧《尚食》讲述了大明永乐年间，少女姚子衿（吴谨言饰）入选尚食局宫女，和她的伙伴们对中华美食技艺不断追求，复原了很多失传的历代饮食名谱，并在深宫中过关升级一路成长的故事。她和朱瞻基（许凯饰）因美味结缘，谱写出一段曲折动人的古代宫廷美味爱情传奇，剧情跌宕起伏紧扣人心，展现给观众一座洋溢着浓郁亲情、友情、爱情，充满着人情味的紫禁城。

永乐十九年，大明国事昌隆，万邦来朝。为招待源源不绝的各国使节团，永乐帝不拘一格，昭选天下擅烹的女子入宫，充大明尚食局掌膳之选。经过重重选拔，少女姚子衿入选为尚食局宫女，因此与出身丐户的骆星桥、天才掌膳苏月华结识。向来得过且过的姚子衿受到他们二人的激励，对烹饪之道真正燃起兴趣。三人奇计百出，创新百道新鲜菜色，巧妙融入中华药膳，更令历代古籍名肴重现人间。子衿一步步从宫女、女秀才、女史到掌膳、司膳，烹饪技术渐臻佳境。一路苦苦追求掌明宫饮馔最高权柄的尚食之位，子衿逐渐明白“食”的真正意义，美食是促进人与人、不同文化之间沟通的桥梁。最终她放弃最高尚食比赛的角逐，离开皇宫投身民间，将传统美食文化发扬光大。

《尚食》剧中展现春秋时期到明朝永乐年近2000年的中国美食发展，涵盖川、鲁粤、闽、浙、京等几乎所有中华菜系，涉及菜品上千道。